Apakah kamu pernah berkunjungan ke toko yang menyediakan berbagai macam suplemen makanan dan nutrisi yang baik bagi kesehatan?
Kamu mungkin akan kesulitan untuk menentukan pilihan dalam membeli kebutuhan diet serta suplemen makanan. Mulai dari vitamin hingga tablet mineral untuk penurun berat badan. Terdapat banyak sekali pilihan yang dapat kamu ambil, tetapi apakah kamu benar-benar membutuhkan semuanya? Siapa saja yang memerlukannya?
Apakah semuanya itu bermanfaat, dan jika memang iya, yang manakah yang paling baik?
Berdasarkan sumber dari WebMD, maka rspadang.com akan membagikan informasi dalam artikel ini, dalam artikel ini akan menjawab pertanyaan-pertanyaan diatas
Informasi berikut ini sangat penting untuk kamu ketahui terkait diet dan suplemen nutrisi yang paling populer.
Penjualan total dalam suplemen makanan terus meningkat setiap tahunnya, termasuk produk suplemen ini adalah vitamin, mineral, herbal, makanan suplemen, produk penurun berat badan, produk untuk kesehatan olahraga.
Siapakah yang membutuhkan suplemen makanan?
"Foods are so complex, offering not only vitamins and minerals, but fiber, nutrients(carbohydrates, proteins, and fats), phytochemicals, and a whole host of nutritious substances that science has not fully identified that work together with other foods and provide the benefits of a healthy eating pattern."
Menurut American Diet Association (ADA) menyebutkan bahwa pada beberapa orang tertentu membutuhkan usaha tambahan untuk mencukupi kebutuhan diet yang adekuat misalnya:
- Wanita hami
- Ibu menyusui
- Vegetarian
- Orang yang memiliki alergi makanan
- Lansia
- Penderita kanker, gagal ginjal, kardiovaskular, atau penyakit tulang dan sendi
10 Produk suplemen makan paling populer
